Cum să creați afirmații puternice și pozitive

Cuvinte de înălțare și de inspirație

Citatele inspiraționale, mantrele și afirmațiile pot fi extrem de puternice. Mi se pare că scrisul îmi permite să-mi concentrez gândurile și, în doar câteva cuvinte, pot obține foarte ușor în ce direcție merg și ce sper să realizez. De fapt, din moment ce mi-am creat propriile mantre și afirmații, am reușit să elimin „zgomotul” din creierul meu.

Îmi amintesc că foloseam în tinerețe foarte mult mantre motivationale pentru a mă ajuta să trec peste momentele grele! Nu sunt sigură unde am învățat acest lucru, dar știu doar că m-a ajutat enorm.

Afirmații pozitive

Astăzi împărtășesc câteva afirmații pe care le-am creat pentru a mă ajuta și susține pe mine. Le-am fixat pe panoul meu de la birou și mereu îmi apar în față atunci când sunt puțin descurajată. Afirmațiile mele mă ajută să-mi mențin o mentalitate pozitivă și să rămân pe drumul cel bun, mai ales în zilele mai provocatoare!

„Încep fiecare zi cu o inimă puternică și deschisă.”

„Sinele meu natural este unul de pozitiv, mulțumit și plin de bucurie. Am renunțat la orice gânduri care nu mă susțin sau mă ajută.

„Munca și angajamentul meu sunt susținute. Visele mele se vor manifesta treptat în realitatea pe care o creez.

„Îmi place momentul prezent deoarece viața nu este o cursă. Îmbrățișez ceea ce știu, sunt recunoscătoare pentru locul unde sunt și sunt deschisă față de cine devin.

„Îmi iau puterea din greșelile și eșecurile mele, dăruiesc înțelepciune și îmi permit să cresc.”

„Mă motivez din bunătate și compasiune.

„Nu trebuie să caut validarea externă. În momentul de față eu îmi sunt suficientă.”

Vă pot recomanda din toată inima să scrieți câteva afirmații, nu numai că vă pot ajuta la orice chestie minoră, dar sunt și distractiv de creat. Veți vedea că este destul de greu să fiți sincer cu dumneavoastră.

Dacă nu știți de unde să începeți, iată câteva indicii.

1. Creați afirmații care vă fie potrivite pentru dumneavoastră.

2. Scrieți-le scurte, specifice și relevante.

3. Folosiți cuvinte puternice pentru a vă da putere și motivație.

5. Folosiți timpul prezent pentru a vă delimita locul unde sunteți acum.

 

Dacă creați orice afirmație sau mantră, vă rog să vă simțiți liberi să le împărtășiți.

Sper că ziua ta este plină de bucurie!